Архивы Сыроедение - Привет, сыроед или Заметки жены сыроеда
  • Похудение и сыроедение

    Некоторые люди задаются вопросом, совместимо ли сыроедение и похудение? Конечно совместимо. При практиковании сыроедения происходит снижение веса за счет глобальной очистки организма. Когда вы перестаете есть мясо и вареную пищу, потребляя огромное количество живой клетчатки, у вас повышается перистальтика кишечника и выходят застоявшиеся шлаки или каловые камни. После очищения кишечника начнет происходить уменьшение жировой массы, ведь в сырых овощах и фруктах калорий намного меньше, чем в привычном рационе. Все это ведет к общему снижению веса и похудению. Перед переходом на сыроедение необходимо правильно подготовить свой организм, тогда можно уменьшить количество срывов и общего недомогания организма. Поделите свой путь к снижению веса на

    [Читать статью]
  • Польза и вред сыроедения

    Польза и вред сыроедения. Каждый человек, решившийся сменить привычный образ питания задается вопросом, будет ли это на пользу его организму или может принести вред. Так и с сыроедением. В этой статье мы поговорим о следующих вопросах: Что такое сыроедение? Виды сыроедения Польза сыроедения Вред сыроедения Сыроедение — это такой вид питания, при котором в пищу употребляются только сырые продукты не прошедшие термическую обработку. Считается, что в сырых продуктах содержатся максимальное количество витаминов, белков, жиров и антиоксидантов. Сыроедение подразделяется на несколько видов: Вегетарианское сыроедение включает в себя такие продукты, как растения, мед, зерновые и бобовые культуры, сухофрукты, фрукты и овощи, орехи,

    [Читать статью]
  • Путь к сыроедению

    С чего начать свой путь к сыроедению? Такой вопрос встает перед каждым человеком, кто задумался изменить свое питание и стать сыроедом. С чего же начать? Давайте разберемся. Есть два пути к сыроедению: быстрый и постепенный. Первый путь к сыроедению: Быстрый путь считается самым сложным, так как человек, решившийся ему следовать, резко меняет свой рацион питания. К тому же, это большой стресс для организма. Считаю, что такой путь к сыроедению подходит только очень волевым людям. Второй путь к сыроедению: Плавный и постепенный. Если первый путь к сыроедению наиболее понятный, то с чего же начать постепенную перестройку своих пищевых привычек? Для начала необходимо отказаться

    [Читать статью]
  • Сыроедение зимой

    Чем отличается сыроедение зимой от сыроедения в другое время года? На самом деле мало в чем, хотя отличия конечно есть. В наших широтах зимой лежит снег и практически ничего не растет. Хорошо, что магазины радуют нас свежими овощами и фруктами круглый год. Конечно, лучше выбирать фрукты и овощи сезонные, например, зимой привозят новый урожай хурмы, граната и апельсинов. Те, кто выращивает овощи и фрукты на своем огороде могут сделать запасы на зиму в погребе. Они будут более питательными и полезными, ведь вы вырастили их сами без химии и других вредных веществ. Давайте разберемся более подробно, чем же сыроедение зимой отличается от

    [Читать статью]
  • Молоко и сыроедение

    Решив написать статью о молоке в сыроедение я даже не догадывалась какой сложной темой она станет. Оказывается, о таком знакомом с детства продукте, как молоко, очень неоднозначное мнение. Истинные сыроеды считают что ему не место на их столе, так как оно имеет животное происхождение и изначально предназначалось теленку, а не человеку. В ведах же на эту тему другое мнение. Так давайте поподробнее разберемся в этом. Аргументы сыроедов против молока Основной аргумент против молока для сыроеда в том, что молоко коровы это питание для теленка и человеку оно не предназначено. В нем есть казеин, который не может усвоить организм человека, вызывая закисление всего организма.

    [Читать статью]

Рассылка 'privetsiroed.ru' Индекс цитирования.