Вегетарианство и сыроедение - Привет, сыроед или Заметки жены сыроеда

Вегетарианство и сыроедение

Вегетарианство и сыроедение. Рассмотрим, в чем же разница между двумя видами питания — сыроедении и вегетарианстве. Казалось бы, и там и там люди используют в качестве питания растительную пищу (не будем брать в расчет плотоядное сыроедение, т.к. оно встречается крайне редко).

Что такое вегетарианство:

Вегетарианство — это такой вид питания, где исключается поедание мяса и рыбы. Тем не менее, есть два вида вегетарианства — лактовегетарианство и веганство.

  • Лактовегетарианцы используют в своем меню молочные продукты, сыры и мед. Некоторые едят яйца, если они не оплодотворенные, но многие отказываются. Вегетарианцами люди становятся по идеологическим соображениям.

Вегетарианство и сыроедение

 

  • Веганы полностью отказались от употребления животных продуктов и едят только растительную пищу, мед в их меню не присутствует. Веганы считают это эксплуатацией пчел.

Вегетарианцы не носят кожаных и меховых изделий.

Сыроедение:

Сыроеды в свою очередь также едят растительную пищу, но в отличие от вегетарианцев, исключительно в сыром виде. То есть для ее приготовления не использовалась тепловая обработка (нагрев более 60 градусов), вяление, маринад и соление. Допускается поедание сушеных фруктов, а именно сухофруктов (не более 20% от общего объема пищи). В пищу используют орехи, фрукты, овощи и съедобную траву. Наиболее правильным сыроедением считается фрукторианское моно-сыроедение. Напомним, это употребление в пищу исключительно фруктов. При этом — в их первозданном виде, раздельно друг от друга, а не в салатах.

Более подробно о том, что такое сыроедение вы можете прочитать ЗДЕСЬ.

Введите Ваш email адрес:

Понравилась статья? Вы не хотите пропускать новые статьи блога? Тогда подпишитесь на RSS или на электронный ящик в форме выше и получайте новые статьи мгновенно!



Оставить ответ

*


Рассылка 'privetsiroed.ru' Индекс цитирования. <?php wp_related_posts(); ?>